4T 운동지도 · 6편 중 3번째 · 9분 18초
회원 맞춤 운동 시스템
자세·무게·속도·가동범위·호흡·세트·휴식을 트레이너가 아니라 회원 기준으로 잡는 법
자가진단에서 「아니요」라고 답하신 것
이 강의에서 다루는 부분입니다.
이 강의 주제로 만든 짧은 영상입니다유튜브에 공개된 쇼츠입니다. 강의 본편은 구매 후 강의실에서 봅니다.
4T 운동지도 · 6편 · 12개월 열람129,000원
결제 후 7일 안이고 한 편도 재생하지 않았다면 전액 환불합니다 · 환불 규정
이 강의에서 배우는 것
- 자세·무게와 횟수·속도 등 회원 맞춤 7가지 기준
- 힘들게 겨우 15개 되는 무게를 기준으로 잡는 법
- 수축·이완·정지 속도와 세트·휴식을 회원에게 맞추는 법
이럴 때 꺼내 보는 강의
내 운동 기준으로 회원에게 바로 바벨 스쿼트를 시키려 할 때
4T 운동지도에 함께 들어 있는 강의
한 번 구매로 6편을 모두 봅니다.
- 정적평가 시스템 10:15
- 동적평가 시스템 6:01
- 회원 맞춤 운동 시스템 지금 보는 강의
- 스몰토크 시스템 7:09
- 티칭 오류 수정 시스템 6:22
- 2:1 PT 시스템 6:36
4T 운동지도 · 6편 · 12개월 열람129,000원
회원관리·세일즈·운동지도 15편을 한 번에 보시려면 4T 마스터 249,000원